Jogo Responsável

Introdução

O jogo deve ser uma forma de entretenimento e diversão, nunca uma forma de ganhar dinheiro ou resolver problemas financeiros. Ao utilizar plataformas de jogo como a Leon Bet, é importante compreender que as probabilidades favorecem sempre a casa. Jogue apenas com dinheiro que pode perder e estabeleça limites claros antes de começar.

Verificação de Idade

Confirme que tem pelo menos 18 anos de idade ou a idade legal estabelecida em Portugal para participar em atividades de jogo. O jogo é proibido para menores de idade. Se tem menos de 18 anos, por favor, não aceda a este serviço.

Sinais de Alerta de Jogo Problemático

Verifique se reconhece algum destes comportamentos em si:

• Tentar recuperar perdas apostando mais dinheiro ("chasing losses")
• Esconder o tempo e o dinheiro que gasta em jogo
• Sentir a necessidade de aumentar as apostas para obter a mesma emoção
• Estar irritável ou ansioso quando tenta reduzir ou parar de jogar
• Usar o jogo para escapar de problemas pessoais ou emocionais
• Pedir empréstimos para jogar ou para pagar dívidas de jogo
• Descurar trabalho, escola, família ou relações pessoais por causa do jogo
• Mentir a familiares ou amigos sobre a quantidade de dinheiro gasto
• Continuar a jogar apesar de consequências negativas

Se reconhece algum destes sinais, procure ajuda imediatamente.

Ferramentas de Auto-Ajuda

A maioria das plataformas responsáveis oferece ferramentas para o ajudar a controlar o seu jogo:

• Limites de Depósito: Defina um limite máximo de dinheiro que pode depositar num período específico
• Limites de Perda: Estabeleça um montante máximo que aceita perder
• Verificações de Realidade: Ative notificações periódicas para lembrar quanto tempo e dinheiro gastou
• Pausas Obrigatórias: Solicite períodos de pausa automática
• Auto-Exclusão: Bloqueie a sua conta por um período definido se sente que está a perder controlo

Utilize estas ferramentas proativamente para manter o seu jogo sob controlo.

Organizações de Apoio

Se está a lutar contra o jogo problemático, existem organizações especializadas prontas a ajudar:

Portugal

• Serviço Nacional de Saúde (SNS) - Saúde Mental: Acesso a serviços de saúde mental através do seu médico de família
• Centro Nacional de Prevenção do Jogo Patológico: Informações e recursos especializados
• Associações de Apoio Locais: Procure grupos de auto-ajuda na sua área

Nível Internacional

• GamCare (Reino Unido): www.gamcare.org.uk - Suporte por telefone e online
• GamStop (Reino Unido): www.gamstop.co.uk - Auto-exclusão entre operadores
• Gambling Help Online (Austrália): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Canadá): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (EUA): www.ncpgambling.org
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Alemanha): Recursos sobre dependência de jogo

Precisa de Ajuda?

Se sente que o jogo está a afetar a sua vida, a sua saúde mental ou as suas finanças, procure ajuda imediatamente. Não está sozinho e existem profissionais preparados para o apoiar.

Contacte as organizações acima mencionadas ou fale com o seu médico de família. O primeiro passo para resolver um problema é reconhecê-lo e pedir ajuda.

Lembre-se: O jogo responsável significa jogar por diversão, com limites claros e nunca com dinheiro que não pode perder.